Theo các chuyên gia, khả năng miễn dịch của con người giúp cơ thể của chúng ta chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc virus. Một phản ứng miễn dịch cân bằng là rất quan trọng để ngăn chặn những bệnh nhiễm trùng này và phục hồi sức khỏe. Trong đa số các trường hợp nhiễm virus trở nên nghiêm trọng có thể do thiếu phản ứng miễn dịch. Do đó, các thực hành và lựa chọn thực phẩm đúng có thể giúp điều chỉnh phản ứng miễn dịch cân bằng.

COVID-19 là một bệnh do loại virus đường hô hấp gây ra một loạt các triệu chứng như sốt, ớn lạnh và khó thở đến đau nhức cơ thể và mất vị giác hoặc khứu giác, vì thế hãy cố gắng duy trì chế độ dinh dưỡng, bổ sung vi khuẩn có lợi tốt nhất để có thể tạo điều kiện phục hồi nhanh hơn sau khi nhiễm COVID-19. Sau đây là một số mẹo bổ sung lợi khuẩn tăng đề khánh ch F0 điều trị tại nhà.

1. Chế độ dinh dưỡng cho F0 điều trị tại nhà

F0 điều trị tại nhà cần phải bảo đảm chế độ dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng, nhanh chóng phục hồi, đề phòng cơ thể suy kiệt dẫn tới suy dinh dưỡng.

Ăn đủ nhu cầu, ăn đa dạng và phối hợp từ 15-20 loại thực phẩm, thay đổi thường xuyên các loại thực phẩm trong ngày. Khẩu phần ăn hàng ngày cần có sự phối hợp ở tỷ lệ cân đối giữa nguồn chất đạm động vật và thực vật (thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, hải sản... đậu, đỗ...) cũng như chất béo động vật và thực vật. Nên sử dụng các loại chất béo có nguồn gốc từ cá, các loại đậu đỗ, dầu thực vật, hạn chế các chất béo từ các thịt gia cầm như gà, vịt...,thịt động vật như lợn, bò...

Mẹo bổ sung lợi khuẩn tăng đề kháng cho F0 điều trị tại nhà

Do yếu tố tinh thần và dấu hiệu của nhiễm Covid mà người F0 thường mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon vì vậy cần ăn nhiều bữa trong ngày, khoảng 5 bữa/ngày, không ăn quá no có thể gây khó thở (dễ nhầm lẫn với diễn biến của bệnh). Các món ăn chế biến ở dạng mềm, thái nhỏ, hầm kỹ để dễ tiêu hóa và hấp thu. Nên ăn các món luộc, hấp, nấu thay thế các món ăn chiên, rán, nướng vì khó tiêu hóa; Thay đổi món ăn thường xuyên, tránh đơn điệu để bữa ăn sẽ ngon hơn.

Tăng cường bổ sung sữa và các sản phẩm của sữa 2 cốc/ngày, đặc biệt là sữa năng lượng cao. Nếu ăn kém, kém tiêu hóa thì cần bổ sung thêm lợi khuẩn mỗi ngày 2 lần, đồng thời bổ sung viên đa vitamin- khoáng chất cho người lớn, hay các dạng siro/cốm đa vitamin- khoáng chất cho trẻ em giúp người bệnh có cảm giác đói, thèm ăn, ăn ngon hơn, giúp cơ thể mau bình phục hơn. Lưu ý, trẻ em rất kén ăn nên bố mẹ nên tham khảo các dòng sản phẩm bổ sung lợi khuẩn vị trái cây để kích thích vị giác của trẻ.

Mẹo bổ sung lợi khuẩn tăng đề kháng cho F0 điều trị tại nhà

Bổ sung nước thường xuyên: Ngoài việc đảm bảo nhu cầu nước hàng ngày, thì một số ít người F0 có thể diễn biến ho, sốt, viêm phổi,…nó dẫn đến bị mất nước và một số chất điện giải như natri, kali,…vì thế tăng cường bổ sung nước để bù lại lượng nước đã mất giúp cho cơ thể mau phục hồi là rất cần thiết. Việc lựa chọn nước uống để bổ sung thêm là các loại nước như oresol, nước dừa, sinh tố hoa quả chanh, nước cam, nước bưởi ép, nước soài, rau má,… ngoài cung cấp nước, chúng còn cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Tăng cường hoạt động thể lực phù hợp với sức khỏe, với môi trường, các hoạt động thể lực như chạy, nhảy dây, chống đẩy, tập thở,… thời gian khoảng 45-60 phút/ngày, 2 lần/ngày.

2. Cách bổ sung lợi khuẩn tăng đề kháng

Sức đề kháng được xem như thành trì bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân bên ngoài. Một cách tăng sức đề kháng cho cơ thể vừa đơn giản vừa hiệu quả là bổ sung vi khuẩn có lợi, vừa lợi cho đường ruột, vừa lợi cho sức đề kháng tổng thể.

Mẹo bổ sung lợi khuẩn tăng đề kháng cho F0 điều trị tại nhà

Lợi khuẩn đóng vai trò rất quan trọng đối với việc tăng sức đề kháng của cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu, lợi khuẩn còn góp phần phòng ngừa các bệnh về nhiễm khuẩn đường hô hấp do virus. Hội Nhi khoa Nhật Bản còn cho biết việc bổ sung lợi khuẩn mỗi ngày 2 lần còn có thể làm giảm nguy cơ gặp phải các triệu chứng như sốt, ho, sổ mũi. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo, bổ sung lợi khuẩn là một trong những giải pháp giúp phòng ngừa các bệnh thông thường ở đường hô hấp vô cùng hữu ích mà bạn nên áp dụng ngay hôm nay.

Có rất nhiều cách để bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể, chẳng hạn như thông qua việc sử dụng các thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn hoặc sử dụng men vi sinh. Những thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ hàng ngày là sữa chua, kim chi, sữa chua uống, thạch lợi khuẩn,... Trong đó, thạch nước chứa lợi khuẩn được đánh giá là một trong nhưng loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn nhất và dễ sử dụng nhất hiện nay. 

Mẹo bổ sung lợi khuẩn tăng đề kháng cho F0 điều trị tại nhà

Thạch nước chứa lợi khuẩn là sản phẩm chất lượng cao của thương hiệu Samsung Farm - Hàn Quốc với 4 ưu điểm vượt trội

  • Chứa chủng lợi khuẩn lactobacillus - vi khuẩn có lợi được tổ chức Y tế thế giới WHO khuyên sử dụng hàng ngày.
  • Lợi khuẩn lactobacillus được điều chế theo công thức độc quyền giúp chúng an toàn đi qua môi trường axit dạ dày, sinh sống từ ruột non đến ruột già sẽ giúp tái lập cân bằng hệ vi sinh nhanh hơn.
  • Kích thích tế bào vị giác và khứu giác của người đang nhiễm covid-19.
  • Dạng gói chia liều tiện lợi, mùi vị thơm ngon, có thể dễ dàng pha với nước, sữa thức ăn hoặc ăn trực tiếp mà không cần nước.

Mẹo bổ sung lợi khuẩn tăng đề kháng cho F0 điều trị tại nhà

Cách sử dụng vô cùng đơn giản, dễ như...ăn kẹo. Thạch nước lợi khuẩn Hàn Quốc/thạch trái cây Hàn Quốc đã được chia thành các gói nhỏ 130ml tiện dụng, bạn có thể cầm ăn trực tiếp trước bữa ăn 30 phút hoặc sau đó 2 giờ. Một ngày dùng 3 gói để giúp tăng đề kháng cho cơ thể.

Khách hàng có thể mua thạch lợi khuẩn nhập khẩu chính hãng theo 2 hình thức:
- Mua hàng trực tiếp tại địa chỉ: Số 6 Ninh Sơn, Chúc Sơn, Chương Mỹ, Hà Nội
- Mua hàng online qua các kênh:

Thạch nước lợi khuẩn Tammiu 130ml
25,000đ
Thạch nước Tammiu chứa lợi khuẩn Lactobacillus của Hàn Quốc chính là người bạn đồng hành tuyệt vời không thể thiếu cho hệ tiêu hóa của bạn và gia đình
Xem chi tiết

Tham khảo thêm thông tin hữu ích về sản phẩm Thạch lợi khuẩn Hàn Quốc

Công ty CP DOGI FOOD là một trong những thương hiệu thuộc Tập đoàn Đại Đoàn Gia – Đơn vị tiên phong trong lĩnh vực Cung cấp thực phẩm sạch tại Hà Nội.

Với danh mục sản phẩm đa dạng, phong phú, có chất lượng cao và tinh thần phục vụ tốt nhất, DOGI FOOD đã xây dựng một hệ thống cung cấp thực phẩm sạch đến tận tay khách hàng qua các dịch vụ ở trường học, nhà hàng, công ty, các bếp ăn tập thể,…

  • Kho hàng lớn, nguồn hàng có sẵn.
  • Các sản phẩm đều là hàng chất lượng cao.
  • Chính sách chiết khấu hấp dẫn theo số lượng đơn hàng.
  • Chính sách ưu đãi, khuyến mãi hấp dẫn.
  • Hỗ trợ giao hàng toàn quốc.
  • Sẵn sàng Support 24/7.

Danh mục sản phẩm do DOGI FOOD phân phối

Thực phẩm đông lạnh Thực phẩm chức năng Thực phẩm chế biến
Cơm suất công nghiệp Cơm văn phòng Đồ uống

Mọi thông tin tư vấn liên hệ hotline tại các Chi nhánh/Khu vực:

➢ Khu vực miền Bắc - 0986 336 449 - Ms. Nguyễn Ngân

➢ Khu vực miền Trung - 0965 091 166 - Ms. Đặng Ngân

➢ Khu vực miền Nam - 0983 336 449 - Ms. Khôi

Chia sẻ: